På vores hold findes instruktører og vejledere, som er meget optaget af kroppen og dens behov for træning.

 

Instruktører og vejledere er uddannede i Companas særlige rygtræning og gennemgår løbende faglig efteruddannelse.

 

Holdene har så vidt muligt tilknyttet vejledere til individuel vejledning efter behov. Det er med til at sikre, at du får mest muligt ud af øvelserne. Desuden kan du få forslag til øvelser, som du selv kan lave i dagligdagen.